Всеки ден яла по половин лук: Ето какво се случило с тялото й! Невероятно!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Всеки ден яла по половин лук: Ето какво се случило с тялото й! Невероятно!
4686
Всеки ден яла по половин лук: Ето какво се случило с тялото й! Невероятно!

Лукът е една от най-старите растителни култури, известна със своя специфичен горещ вкус и силна миризма. Има много видове, като при нас е най-често срещан червеният лук. Всички видове лук са лечебни, така че не може да сбъркате.

Смята се, че идва от Азия. Той е една от малкото храни, които не могат да се развалят по време на зимата. Превърнал се е в незаменима част от храненето на много националности и е изключително популярен в медицинските среди, където се използва за лечение на редица заболявания. Египтяните вярват, че сферичната му форма и концентрични кръгове представляват вечност. Гърците често го консумират, защото вярват, че очиства кръвта от токсини, което сега се потвърждава и от много изследвания.

Лукът съдържа 40 калории на 100 грама. Състои се от 89 процента вода, 9 процента въглехидрати, 1.7% фибри, и минималното количество на протеин и мазнини. Най-важното влакното в него са фруктаните, които насърчават здравата флора в червата.

Лукът е добър източник на фибри и витамин С - важно за имунитета и красива кожа, витамин В6 - важен за образуването на червени кръвни телца, фолиева киселина - от съществено значение за клетките, калий - полезен за кръвното налягане и здравето на сърцето, манган - за здравето на тъкани и костите.

5-важни лечебни свойства:

Запазва здравето на кръвоносните съдове

Регулира захарта и предпазва от диабет

Значителна помощ при рак

Осигурява спокойствие и добро настроение

Укрепва костите, косата и ноктите

Редовното прилагане на сок от лук върху кожата на главата ще ускори растежа на косата и ноктите.

Изключително ефективен е за намаляване на белези, така че дори след операция за намаляване на белези, препоръчват кремове на базата на екстракт от него.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft