Ето какво ще почувства тялото ви, ако замените всички напитки с вода:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Ето какво ще почувства тялото ви, ако замените всички напитки с вода:
1354
Ето какво ще почувства тялото ви, ако замените всички напитки с вода:

Вода - химическото вещество, което ни заобикаля, буквално! Световният Океан заема по-голяма площ върху Земята, отколкото сушата, ние самите сме изградени в голяма степен от вода, а също и храната, която консумираме. Диетолози и специалисти по хранене неуморно ни повтарят, как водата е най-важната и здравословна напитка.

Най-доброто, което можем да направим, е да ги послушаме и да заменим всички консумирани ежедневно напитки (безалкохолни, натурални сокове, чайове, алкохол и т.н.) с най-обикновена вода. 

Ето какво ще се случи с тялото ви, ако пиете само вода :

ползи от водата

1.

Отслабвате по-бързо. Като пиете само вода в продължение на 9 дни, губите същото количество калории, колкото ако тичате по 8 км на ден.

2. Метаболизмът ви се ускорява и се чувствате по-енергични. Само две чаши студена вода сутрин са достатъчни, за да ускорят метаболизма ви с 24 процента.

3. Мозъкът ви работи по-добре. Мозъкът се състои от 75 – 85 процента вода. Дори слабата дехидратация (преди дори да сте почувствали жажда) понижава концентрацията.

4. Ядете по-малко. Водата в достатъчно количество потиска апетита, което помага да по-лесно да поддържате форма.

5. Тялото по-бързо пречиства токсините. Достатъчното количество вода помага за по-лесното прочистване на организма от отровите и предотвратява преждевременното стареене.

6. Намалява риска от различни заболявания. Сред които високо кръвно налягане, проблеми с пикочния мехур и дори рак на дебелото черво.

7. Сърцето ви работи по-добре. 5 чаши вода дневно намаляват риска от инфаркт с 41 процента.

8. Кожата ви е по-чиста и мека. Добре хидратираната кожа е по-здрава, по-еластична и по-свежа.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft