Какви минерали са ни нужни по време на бременността

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети за бременни
Какви минерали са ни нужни по време на бременността
16958

В забързаното ежедневие не винаги остава време да се замислим дали се храним правилно, дали поемаме достатъчно витамини и минерали с храната си. Но когато в нас започва да расте нов живот, тогава нещата коренно се променят.
Дори и да не сме имали добри хранителни навици преди бременността, никога не е късно да променим това. Схващането, че бременната жена трябва да яде за двама, отдавна е остаряло. Важно е да обърнем внимание на качеството, а не на количеството храна.

Това са минералите , които са важни за развитието на плода. Повечето от тях не е необходимо да приемате като медикаменти, стига да присъстват във вашето меню.  

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Бремонност и раждане
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft