Няколко банана, 1 яйце и кисело мляко и диетичният ми десерт е готов, но от децата и мъжа ми рядко остава и за мен

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Няколко банана, 1 яйце и кисело мляко и диетичният ми десерт е готов, но от децата и мъжа ми рядко остава и за мен
Няколко банана, 1 яйце и кисело мляко и диетичният ми десерт е готов, но от децата и мъжа ми...
98002
Няколко банана, 1 яйце и кисело мляко и диетичният ми десерт е готов, но от децата и мъжа ми рядко остава и за мен
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Лесен, вкусен и най- важното диетичен десерт, как да не ви допадне. Достатъчно е да смесите всички съставки, докато фурната загрява и да изпечете. Затова днес ви предлагаме да направите сладкиш от банан, извара и кисело мляко - можете да го сервирате за закуска, вечеря или като десерт. И неузрели и презрели плода ще ви свършат работа

Десертът е умерено сладък и без захар, но можете да го подсладите още повече по ваш вкус. Най-полезната опция е да излеете мед или кленов сироп, но можете да се поглезите с шоколад, карамел или ягодов сос, поръсете с ядки. Всичко зависи от вашите предпочитания!

 

съставки

банан 5 броя

лимон 1 брой

извара 200 g

кисело мляко 100 g

мед 30–50 g

Яйце 1 брой

 

подготовка

Обелете бананите, нарежете на половина по дължина, поръсете с лимонов или лимонов сок. Поставете в тавичка за печене.

диетичен десерт
Смесете изварата с яйцето и кисело мляко с помощта на блендер. Изсипете сместа върху бананите.

диетичен десерт
Печете около 20-30 минути на 180 градуса. 

диетичен десерт
Поставете в предварително загрята фурна на 180 градуса, печете около 20-30 минути.

диетичен десерт

Дайте малко време на готовият десерт леко да се охлади и сервирайте като полеете с мед . Не забравяйте да приготвите тази забележителна храна и да споделите рецептата си с приятели!

диетичен десерт

Дай твоята оценка:
3 от 20 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft