За да може тялото да устои на различни вируси и бактерии, се нуждаем от силна имунна система, която може да се справи с тях.
Ето защо ви представяме една ефикасна рецепта от YouTube за природно лекарство .
Тази рецепта ще ви зареди с полезни вещества и ще подкрепи имунитета, от който най-много се нуждаем, особено през този период!
Това народно средство помага при следните проблеми:
- ефективно предотвратява и лекува респираторни заболявания
- намалява холестерола
- подпомага загубата на тегло
- забавя стареенето
- подобрява имунитета
- бори се с инфекции
- помага в борбата с възпаленията
- подобрява цялостната физическа форма.
Лимонът е, освен всичко друго, фантастичен източник на витамин С, който помага за изграждането на имунитет и регенерирането на тялото.
Снимка: pixabay
Само 100 г лимон осигурява на тялото около 45 мг витамин С.
Той е отличен антиоксидант, ефективно се бори с вируси и бактерии и повишава имунитета.
Помага при респираторни заболявания, настинки и болки в гърлото.
Карамфилът укрепва имунната система и има и други ползи за здравето:
- имат антисептични свойства
- действа като естествен аналгетик
- може да премахне лошия дъх
- облекчава зъбобол
- благоприятства храносмилането
- подобрява метаболизма
- помощ при анемия
.jpg)
Снимка: pixabay
За рецептата се нуждаем от:
- 2 лимона (необработени)
- 5 карамфилчета
- 4 чаши вода
Процедура:
Разрежете лимоните наполовина и изстискайте целия сок от тях.
След това нарежете кората на малки парченца.
Снимка: pixabay
Сложете нарязаната лимонова кора в тенджера и пригответе втората съставка – карамфил.
Вземете 5 скилидки, сложете ги в тенджера с лимоните и покрийте всичко с вода.
Слагаме тенджерата на котлона.
Оставете да заври и варете 5 минути.
Снимка: pixabay
Оставете сместа да се охлади и прецедете през цедка в чаша.
Накрая добавете сока от лимоните, който изцедихте в началото.
Снимка: pixabay
Можете да съхранявате лекарството в хладилник в продължение на 3 дни, след което да го приготвите прясно и да го използвате поне 1 седмица.
Желаем ви добро здраве!
