Има храни, които трябва да се въведат в диетата не само защото са вкусни. Дори и да не ги харесвате, яжте ги, защото са здравословни.
Ето какво могат да направят някои от тях.
Авокадото премахва токсините от черния дроб
Черният дроб е този, който избавя тялото ни от токсини, но сред тях има и множество вредни вещества, които могат да попречат на работата му.
Ето защо авокадото е полезно и трябва редовно да се включва в диетата, защото е пълно с глутатион, който разгражда химическите токсини.
Грейпфрутът премахва мазнините
Грейпфрутът е естествен фет бърнър, поради което е незаменима част от диетата! Яжте го като лека закуска, направете си сок, добавете лимон, мед, канела...
Краставицата освежава дъха.
Краставицата е естествен освежител за дъха, както и ябълката. Когато ядем прясна краставица, тя стимулира слюнката, което помага за отстраняването на остатъците от храна от устната ни кухина, създаващи неприятна миризма, пише Informer.
