13 Юни 2025
3284
Снимков материал: pixabay.com
Чаят от дюля е известен от древността със своите успокояващи и благотворни ефекти върху организма. Ето защо не е изненадващо, че дори нашите баби често са го приготвяли и са го давали на членове на семейството, когато са страдали от безсъние. Тази напитка помага за намаляване на стреса, тревожността и безсънието, а също така има положителен ефект върху храносмилателната система, облекчавайки подуването на корема и спазмите. Благодарение на успокояващите си свойства, чаят от дюля е отличен избор за тези, които се борят със стрес и безсъние.
Как да си направим чай от дюля
Съставки:
- 1 прясна дюля (или 1 супена лъжица сушени парченца)
- 500 мл вода
- 1 чаена лъжичка мед (по желание)
- малко лимон (по желание)
Подготовка:
Ако използвате прясна дюля, измийте я и я обелете, след което я нарежете на тънки резени.
Ако използвате сушени парчета, просто ги сложете в тенджерата. Сложете дюлята в тенджера и залейте с 500 мл студена вода. Оставете водата да заври, след което намалете котлона и варете още 10-15 минути, докато стане златиста. Прецедете чая в чаша, добавете мед и няколко капки лимонов сок, ако желаете. Препоръчително е този чай да се пие вечер, тъй като успокояващият му ефект помага за релаксация.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
