30-годишна разкри как се променя тялото й след две бременности

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Фитнес и Спорт
30-годишна разкри как се променя тялото й след две бременности
5324
30-годишна разкри как се променя тялото й след две бременности

30-годишната Чонтъл Дънкан от Брисбън показа как се е променило тялото ѝ за 12 години и след две бременности.

Дънкан публикува колаж в Инстаграм, на който са разположени две снимки - едната е от 18-годишната ѝ възраст, а другата е актуална. Към поста личната инструкторка е написала:

"12 години и 2 бебета по-късно...

Може би няма голяма физическа промяна, но тялото е преминало през много неща. Най-голямата трансформация в тези две снимки са начинът на живот и приоритетите. Но едно нещо остава същото... Все още тренирам всяка седмица. Никога не съм променяла начина си на тренировка. Постоянството е ключът, но не винаги пътят е лек. Понякога ни пада гардът, но просто трябва да се дисциплинираме, докато се завърнем в играта."

По-рано тази година фитнес инструкторката обясни, че е по-важно как изглежда и се чувства тялото ни, отколкото някакви числа и скали.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft