6 натурални напитки спъхват корема и талията трайно - без глад и изтощителни упражнения:

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
6 натурални напитки спъхват корема и талията трайно - без глад и изтощителни упражнения:
58098
6 натурални напитки спъхват корема и талията трайно - без глад и изтощителни упражнения:

Съществуват много начини да имате плосък корем - някои от тях са по-строги от други, но трябва да вземем предвид, че не всички тези методи са напълно здравословни, да не говорим за откровено "гладните" диети, които в крайна сметка вредят на здравето на цялото тяло.

Най-добрият избор за ефективно отслабване и поддържане на резултата е използването на естествени средства, които активират храносмилането и метаболизма .

Предлагаме ви 6-те най-добри напитки за отслабване :

зелен чай

Зелен чай

Този чай има способността да изгаря всички токсини, които се намират в организма, тоест има антитоксични и диуретични свойства, така че не само ще елиминирате бактериите, които причиняват вреда на тялото, но и ще премахнете излишните мазнини. Препоръчва се да се пие малка чаша зелен чай 30 минути преди всяко хранене, както и вечер преди лягане.

лимонена вода

Лимонова вода

Лимонът има мощни свойства, които помагат за детоксикацията на цялото тяло. Всичко, което трябва да направите, е да изсипете 2 литра вода в тенджера и когато достигне точката на кипене, добавете лимон, нарязан наполовина, заедно с кората. Загрейте на слаб огън за 2-3 минути, прецедете течността и я изпийте топла на празен стомах преди лягане. Ако искате да я подсладите, добавете малко мед или стевия.

канела

Добавете канела

Канелата е известна като естествена горелка за мазнини и регулатор на глюкозата, от друга страна, канелата стимулира храносмилателната система. Сложете вода на котлона и щом кипне, добавете малко смляна Цейлонска канела, куркума и какао. Препоръчва се да се пие преди вечеря и преди лягане, можете да добавите малко мляко и мед.

минерална вода

Минерална и пречистена вода

Много е важно да пиете достатъчно вода през целия ден, без нея органите няма да работят правилно. Мазнините ще се трупат, защото е невъзможно да се елиминират токсините и отпадъците от тялото поради липса на вода. Кожата също страда от дехидратация.

ленено семе

Ленено семе

Тези семена имат много фибри и дават на тялото усещане за абсолютна ситост. Трябва да си направите мляко или смути от ленено семе и да го пиете преди закуска и между храненията като питателна закуска.

Залейте 3 супени лъжици ленени семена с чаша топла преварена вода и оставете за 1-2 часа. След това сложете тази течност заедно със семената в блендер, добавете малко мед и смелете до гладкост. Можете да добавите плодове към тази напитка.

джинджифил

С джинджифил

Той има много полезни свойства за организма, защото не само ни кара да губим излишни килограми, но и регулира холестерола, триглицеридите, елиминира възпалението, почиства организма и пр. Просто добавете малко пресен джинджифил към вашите ястия или напитки.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft