Ако принадлежите на нулева кръвна група, вашето генетично наследство ви предлага възможност да бъдете здрави, продуктивни, да имате дълъг живот и да бъдем оптимисти.
Нулевата кръвна група е оригиналната кръвна група на нашите предци, които са хитри, агресивни хищници. Хората с този тип кръв играят важна роля във всяко общество, дори и до днес.
Лидерството, проактивността, енергийната способност и способността за концентрация са най-добрите характеристики на хората с нулева кръвна група.
Те могат да бъдат мощни и продуктивни. Въпреки това, когато са под стрес, те могат да се ядосват, хиперактивно и импулсивно.
Лошото хранене, липсата на физически упражнения, нездравословни навици или повишеното ниво на стрес струва почуствивтелни на неблагоприятни метаболитни ефекти, включително и устойчивост на инсулин, намаляване на активността на щитовидната жлеза и напълняване.
Хората с 0 кръвна група обикновено са изключително общителни и спонтанни. Често инициират социални събития и партита, въпреки че много пъти не ги приключват. Те са творчески и много популярни в своята среда и обичат да бъдат център на вниманието. Те имат по-голяма увереност от представителите на други кръвни групи. Ползи и предимства:
Предимства: Те имат силен имунитет, раждат като лидер, здрава храносмилателна система, силен имунитет, система, проектирана за ефективен метаболизъм.
Слабости: Те са непоносими към промените в условията и диетата, имат твърде активен имунитет, който може да се атакува.
Кръвната група 0 е най-разпространеният тип кръв и произхожда от африканци и американски индианци. Тези предци са били ловци и оцелявали, като ядат месо. Следователно, тази кръвна група трябва да получава достатъчно количество протеини от месото и по-нисък прием на плодове и зеленчуци. Те трябва да избягват млечни продукти, пшеница, макаронени изделия и повечето храни, които се препоръчват за кръвна група тип А.
Допълнения: комплекс витамин В, В12, калций и фолиева киселина.
Рискове от заболявания:
-Проблеми с кръвообращението
О кръвна група е с рядка плътност на кръвта и не създава утайка в кръвоносните съдове, която може да причини проблеми с кръвообращението. В някои случаи проблемите са свързани с нарушения на кръвосъсирването и инсулт, които са следствие на неправилната диета. Хората, които имат този кръвен тип, трябва да консумират хлорофил, който ще помогне с тези проблеми.
-Трябва да се избягват големи количества въглехидрати
Научните изследвания показват, че хората с тази кръвна група, страдащи от сърдечни заболявания, имат по-голяма степен на преживяемост в сравнение с други кръвни групи. Това се дължи на холестерола, произведен в черния дроб и ензимната фосфатаза, произведена в тънките черва (отговорна за усвояването на мазнините). Високите нива на фосфатазата ускоряват усвояването и метаболизма на мазнините, което води до ниски нива на холестерол. Кръвен тип 0 има най-високото ниво на този ензим.
- Упражнения
По-общо казано, съставът на антигените на човек върху червените кръвни клетки може да определи колко от определен хормон се освобождава. Хората с кръв от тип А и B реагират по-добре на успокояващи упражнение с ниска интензивност като йога, особено ако има депресия в семейството. По същия начин хората с кръв от АБ се възползват от добре закръглени тренировки, които поддържат своята имунна система под контрол. Хората с 0 кръвна група обаче са различни. "0-лева кръвна група са по-склонни към проблеми, които възникват от невъзможността бързо да се изчистват хормоните на стреса от тяхната система", казва Джинджър Наш, натуропат.
