Витаминна бомба за повишаване на имунитета! 1 лъжица на ден и няма дори настинка

Използвам тази витаминна смес през пролетта и есента по 1 с.л. всеки ден, когато имунитетът ни е предразположен към различни заболявания.

Съставки:

• лимон - 3 бр.;
• орехи - 200 г;
• стафиди, сушени кайсии и сини сливи - по 150 г;
• мед - 200 г;
• сироп от шипки;

Подготовка:

• Нарежете съставките с блендер или месомелачка.
• Добавете меда и сиропа от шипки, разбъркайте.
• Съхранявайте в стъклен буркан в хладилник.