Диетата на Ханде Ерчел дава сериозни резултати, защото с нея дори най-красивата турска актриса успя да намали теглото си наполовина
Фаталната турска актриса и модел Ханде Ерчел спечели сърцата на публиката с ролята на Еда в популярния сериал "Почукай на вратата ми". Тя е известна както с красотата си, така и с актьорския си талант.
Тя е смятана за една от най-красивите турски актриси, а години наред се бореше с наднорменото тегло . За да доведе линията до съвършенство, тя промени диетата си, като в допълнение използва специален чай за изгаряне на калории и мазнини.
Последните й снимки в социалните мрежи са най-доброто доказателство, че усилията са се отплатили, защото актрисата изглежда фантастично, което означава, че диетата дава сериозни резултати.
В самото начало диетата й беше строга, но след първите резултати актрисата реши да си даде малко почивка.
„Отслабвах до 5 килограма на седмица. През този период ядях само течна храна. Живеех на супи и вода. Все още съм внимателна, но не е толкова строго“, каза тя пред турските медии.
Тя напълно премахна захарта и въглехидратите от диетата си, а когато почувства глад, яде зелена ябълка между храненията. В допълнение към тази диета Ханде пиеше вода с органична цейлонска канела, която действа благоприятно на целия организъм, а в същото време топи мазнините.
Въпреки че диетата на Ханде Ерхел дава резултати, препоръчително е да потърсите съвет от диетолог или лекар, преди да започнете да я практикувате.
