Няма да открием Америка, но правилният режим на пиене на вода е ключът към красивата фигура и нормалното функциониране на целия организъм. Да, водата помага да отслабнете, когато повечето диети са безсилни. Но тъй като всичко вече е толкова просто, тогава защо много хора се оплакват от неефективността на този подход? Те не знаят как да пият вода за загуба на тегло.
(205).jpg)
Нека да дръпнем завесата: няма нужда да се тормозим и да пием от 2 до 2,5 литра. Важно е да знаете какво да добавите към водата, за да отслабнете . Обикновените продукти от вашия хладилник могат да бъдат много повече, отколкото си мислите.
Напитки за отслабване
Много голям калориен продукт е включен в голям брой програми за намаляване на теглото. Деликатесът обогатява клетките с антиоксиданти, дълго време ги насища, нормализира храносмилането и допринася за бързото изтегляне на стомашно-чревните продукти. Какво трябва да направите? Просто добавете 1 чаена лъжичка. мед в чаша вода на стайна температура и пийте вода с мед за загуба на тегло всяка сутрин.
(210).jpg)
Водата с оцет за отслабване намалява калоричните храни, бори се с глада, намалява нивото на глюкозата.
(190).jpg)
Малко хора поставят водата с мента за загуба на тегло и напразно. Сварете три чаши вода. Добавете клонче от мента, покрийте контейнера с капак и изчакайте 15 минути. Вземете чаша три пъти на ден, за да ускорите метаболизма.
(167).jpg)
Половин лимон .
Какво трябва да направите, за да отслабнете е лимон. Изстискайте сока от половината плод в чаша топла вода и пийте лимонена вода половин час преди закуска . Ако повтаряте този вид ритуал ежедневно, за две седмици можете да загубите от 2 кг без връщане.
(167).jpg)
Почистете корена, налейте чаша студена вода и нагрейте 20 минути на водна баня. Оставете да се охлади напълно и оставете да преседи 24 часа. Добавете една супена лъжица джинджифил, за да отслабнете пийте билковия чай вместо закуска.
(142).jpg)
Това не означава, че можете да преяждате през нощта и избягвайте мазни храни. Помислете за такива домашно приготвени напитки като помощно средство .
Също така ви съветваме да прочетете за водата Саси . Това не е просто освежаващо лятно питие. Лимон, мента, джинджифил, краставица помага да се отървете от наднорменото тегло и да ускорите метаболизма! Запазете полезна информация към отметките си, споделете я на страницата си и използвайте, за да отслабнете и да подобрите здравето си.
