Как да си направим незабравима руска салата за Нова година

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Как да си направим незабравима руска салата за Нова година
Как да си направим незабравима руска салата за Нова година
21312
Как да си направим незабравима руска салата за Нова година
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Всеки, който е на диета или се ангажира с здравословно хранене, знае за продукта-  пилешки гърди . Тази част от пилето е много обичана поради факта, че съдържа малко количество мазнини и минимум калории. А гърдата е почти четвърт протеин, което радва спортистите. Затова и днес сме ви подготвили един нов прочит на любимата на всички руска салата.

За да направите пилето наистина диетично, изберете готвене за неговото приготвяне. Но не всеки може да яде пилешки гърди с броколи или зеле през цялото време. Затова сме подготвили за вас прекрасна рецепта за салата . Определено тази салата ще зарадва всички утре

 

Съставките

Пилешко филе 200 g

кашкавал 200 g

моркови 200 g

грах 2 с.л. 

кисело мляко 100 g

чесън 1 скилидка

сол на вкус

Черен пипер (смлян) на вкус

 

подготовка

Сварете пилешката гърда. Нарежете я на малки кубчета.

Настържете кашкавалът и моркови на едро ренде. Можете също да ги нарежете на кубчета. Смесете с пилешко месо. Добавете граха към салатата и подправете с  кисело мляко или майонеза. Добавете нарязана скилидка чесън. Сол и черен пипер. Разбъркайте добре.

Леката диетична салата е готова. Ако ви е харесала рецептата за това леко ястие, споделете я с приятелите си. Тези, които се хранят правилно, ще ви бъдат благодарни!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft