Това е чудодеен китайски масаж , който трябва да се прави всеки ден. Топи и най- упоритите мазнини по корема за 14 дни.
Най-трудно се стопяват мазнините по корема, но с тази техника те вече не са непреодолим проблем.
Загубата на коремни мазнини е наистина труден процес, който изисква отдаденост и време. Всеки, който е имал този проблем, знае колко трудно е да се намалят тези мазнини. Дори и при най-строгите диети и упражнения, понякога тази област просто остава на неприятни гънки, които е трудно да прикрием.
Известно е, че масажът отпуска мускулите и ги стяга. Но знаете ли, че помага за разграждането на мазнините?
Китайският метод в този случай върши чудеса. Има два вида мазнини, т.е. мастна тъкан: подкожна и висцерална.
Висцералната мазнина е много по-опасна, тъй като засяга вътрешните органи и пречи на нормалното им функциониране. Тази техника успешно елиминира излишъка и в двете форми на мастна тъкан.
Освен, че масажът подобрява кръвообращението и топи мастните натрупвания, той може да освободи тялото от спазми и да ускори метаболизма.
Поради неправилна стойка и начин на живот, който изисква много седене, коремните мускули отслабват, така че натоварването пада върху гръбначния стълб.
С този масаж ще заздравите коремните мускули, което ще се отрази положително на гърба, като в същото време ще започнете разграждането на мазнините и ще ускорите метаболизма.
Освен това ще забележите подобрение на здравето.
Масажът се извършва два часа след хранене, с движения отдясно наляво:
1.
2. След това идва ред на кръговите движения. Започнете отдолу на гърдите, след това продължете тези движения чак до долната част на корема. Тези две движения ще стимулират работата на червата и ще повлияят на намаляването на газовете и спазмите.
3. Последно и най-важно е: Щипане. С пръсти започнете да щипете стомаха си отдясно наляво за около 10 минути или повече.
Този вид движение подобрява метаболизма, ускорява кръвообращението, разгражда мастните депа и стяга кожата.
Ако правите този масаж редовно, след две седмици вече ще можете да забележите първите резултати. Тази техника е ефективна, но не е магическа, твърдят лекарите. Желателно е да намалите храната, а също и да се храните по-здравословно. Още масажи на корема можете да видите във видеото:
