Когато ви писне да ядете една и съща салата всяка вечер идва на помощ тази рецепта- лятно изкушение

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Когато ви писне да ядете една и съща салата всяка вечер идва на помощ тази рецепта- лятно изкушение
Когато ви писне да ядете една и съща салата всяка вечер идва на помощ тази рецепта- лятно изкушение
33493
Когато ви писне да ядете една и съща салата всяка вечер идва на помощ тази рецепта- лятно изкушение
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Лятото е добро време да се насладите на пресни плодове и зеленчуци. Дори и да не си отглеждате сами, на пазара се продават на много достъпни цени, така че можете да се насладите напълно на сочните плодове и хрупкави салати.

След известно време обикновените зеленчукови салати започват да стават скучни. Но това не е извинение да се откажете от летните подаръци! Мариновайте си пресни домати и само за 30 минути ще имате вкусна и лека салатка за хапване.

 

Съставките

горчица 1 ч.л.

мед 1 ч.л.

Смес от чушки 1 щипка

Соев сос 1 супена лъжица

захар 1,5 супени лъжици

оцет 2 супени лъжици

сол 1 супена лъжица.

слънчогледово масло 60 ml

домат 5-7 бр.

лук 0,5 бр.

чесън 3 скилидки

копър 5 стръкчета

магданоз 5 бр.

босилек 5 бр.

 

Подготовка

Смесете горчица, маслото, оцета, соевия сос и меда. Добавете сол, захар и черен пипер. 


Нарежете зеленчуците и ги добавете в марината. Нарежете доматите на четири парчета (може да бъдат и на по-малки парчета, ако доматите са големи), излейте марината.


Нарежете лука на четири, добавете към марината. Също така поставете чесъна и дафиновия лист. Разбъркайте. 

Половин час по-късно салатката ви ще бъде готова. Сервирайте с печено месо или солени палачинки. Не забравяйте да подготвите тази салата и да споделите рецептата с приятелите си!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft