Мощно пречистване на цялото тяло само за 1 ден

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Мощно пречистване на цялото тяло само за 1 ден
107323
Мощно пречистване на цялото тяло само за 1 ден

В сезонът на краставиците сме и е добър момент да се погрижите за вашето здраве. Днес ще говорим за лека и вкусна диета с овесена каша с краставици, която ще помогне за почистването на червата ви и ще загубите до 3 кг само за един ден . Тя ще премахне излишната течност от тялото ви и ще ускори метаболизма ви. На следващия ден ще почувствате лекота в цялото тяло.

Планирайте почивен ден или уикенд, когато сте у дома: овесената каша има силен слабителен ефект , затова е по-добре да не се отдалечавате от тоалетната. Менюто на програмата: 2 твърдо сварени яйца 12 средни краставици, 0,5 л обезмаслено кисело мляко, пресни зелени подправки на вкус - копър, див лук и магданоз.

Таратор за отслабване 

Таратор за отслабване

Диетата предлага 4 ястия:

В 9 часа сутринта и 18:00 хапнете 3 краставици настъргвате на ренде, добавете 3-4 супени лъжици кисело мляко, зелени подправки. Можете да добавете ситно нарязани скилидки чесън. Тя не може да бъде осолена. Опитайте се да дъвчете вашата храна по-добре, колкото по-бавно, толкова по-добре. В момента, когато усетите глад хапнете едно яйце

таратор

На обяд и в 15:00 хапнете пак таратор като добавите 1 яйце

Между ядене пийте много вода. Всички напитки трябва да бъдат с капка лимонов сок или ябълков оцет.

отслабване с краставици

След последното хранене преминете на зелен чай и вода.

Ден след диетата процесът на изгаряне на мазнините продължава. Ограничете употребата на месо, мазни храни и алкохол. Яжте поне 5 пъти на ден на малки порции.

диета с краставица

Такива дни на разтоварване могат да бъдат правене всяка седмица. За да постигнете най-добър ефект, пийте 1,5 литра чиста вода дневно, а в горещи дни - поне 2 литра. Запазете тази проста рецепта за бързо пречистване на организма си и я споделете с приятелите си. Бъдете здрави!

Ястието може да се сервира незабавно. Не забравяйте да споделите с нас вашите впечатления в коментарите!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft