На кой се препоръчва да пие сок от джинджифил? Добро здраве, висок имунитет, тънка талия и какво ли още не

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
На кой се препоръчва да пие сок от джинджифил? Добро здраве, висок имунитет, тънка талия и какво ли още не
50304
На кой се препоръчва да пие сок от джинджифил? Добро здраве, висок имунитет, тънка талия и какво ли още не

Коренът от джинджифил съдържа огромно количество микро и макроелементи, витамини и незаменими аминокиселини. А сокът му е концентрат на всички тези ценни компоненти . Лекарите препоръчват да го пиете за укрепване на имунитета, както и при повишен физически или емоционален стрес. За какво друго е полезна тази напитка, прочетете в статията.

Ще споделим рецептата за приготвяне на сок от джинджифил  и ще ви кажем какво трябва да направите, за да победите специфичния му вкус. Напитката ще помогне не само да подобрите здравето си, но и да загубите тези излишни килограми .

Предимства на джинджифиловия сок

подобрява храносмилането и стимулира чревната подвижност;
ускорява метаболизма;
намалява мускулната болка;
помага да се отървете от гадене и сутрешна болест;
помага за премахване на токсините от тялото;
помага за укрепване на сърдечно-съдовата система;
подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите;
подобрява потентността;
нормализира обмяната на мазнините.

Рецепта за сок от джинджифил

Ще ви трябва

200 г корен от джинджифил
120 мл лимонов сок
2 с.л. мед
1 литър вода

Как да си го приготвя

Смелете измития и обелен джинджифил с пасатор или ренде. Добавете мед, лимонов сок и вода. Разбъркайте добре и поставете в хладилник за 2 часа. Можете да го оставите и за през нощта, тогава напитката ще се окаже с по-наситен вкус.


Прецедете сокът през цедка или тензух. Изстискайте добре джинджифиловата маса. Ще имате концентриран сок от джинджифил, който може да се съхранява в хладилник до 5 дни.

За употреба е желателно да се разрежда (по ваша преценка):

С вода. Добавете на вкус, за да направите вкусна и освежаваща напитка.
Сок от ананас . Тази опция е популярна в Африка. Сокът от ананас намалява наситеността на джинджифиловия сок и му придава сладък вкус. И също така тази комбинация допринася за загуба на тегло.
Ябълка и / или сок от моркови . Такъв коктейл със сладко-пикантен освежаващ вкус също ще бъде полезен за изцеление на тялото.
Чай от хибискус . За целта сварете чай от хибискус както обикновено и го оставете да се вари в продължение на половин час. След това се добавя към сокът от джинджифил. Вкусно е както в топла, така и в студена форма.

 

Противопоказания за употребата на сок от джинджифил

Джинджифилът и неговият сок не трябва да се консумират при хора:

страдащи от алергия;
деца;
бременни и кърмещи жени;
страдащи от възпалителни заболявания на храносмилателната система (гастрит, язва, панкреатит);
страдащи от хипертония.

 

В първите няколко приема обаче се ограничете до малки порции от напитката. Това е необходимо, за да се проследи реакцията на организма към сока . При добра поносимост, както и при хора с голямо телесно тегло, количеството напитка може да се увеличи.

Бъдете здрави и споделете нашата статия с приятелите си!

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft