Невролог: Ето при какво състояние сме гладни постоянно и теглото расте

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Невролог: Ето при какво състояние сме гладни постоянно и теглото расте
19780
Снимков материал: pixabay.com
Невролог: Ето при какво състояние сме гладни постоянно и теглото расте

Защо нутриентите в храната са толкова важни? На този въпрос отговори старозагорският невролог д-р Юлияна Данаилова:

По думите й нутриентите не просто хранят тялото – те захранват метаболизма, мозъка и хормоните. Когато не се храним пълноценно, а ядем преработени храни и захар – клетките стават инсулиново резистентни.

Какво значи това?

Инсулинът вече не работи добре – клетките не "чуват“ сигнала и складират мазнини.

Мозъкът страда – мислим по-трудно, гладни сме постоянно, и теглото расте.

Но има решение.

Започни с храната – тя е основа на здравето и мисленето.

Автор: Лора Димитрова

 

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft