Природен имуностимулант, който сами да си направите у дома пази от вируси

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Природен имуностимулант, който сами да си направите у дома пази от вируси
9473
Природен имуностимулант, който сами да си направите у дома пази от вируси

Приемът на противовъзпалителни храни е едно от нещата, което всеки може да направи, за да се предпази от вируси. Те понижават инфекциите в тялото, предпазват от грип и насърчават работата на имунната система.

В аптеките има най-различни добавки и имуномодулатори.

Но ако не сте болни и нямате остра нужда от лекарства, вместо да се презапасявате и харчите пари, се обърнете към някои натурални средства, които държите във вашия шкаф. Такива, например, са цитруси като лимоните, както и медът. В комбинация с джинджифил, те са мощен имуностимулатор в сезона на вирусите.

Коренът е всеизвестен с антиоксидантните си свойства, които понижават възпалението в тялото. Медът и сокът от лимона имат антибактериално действие.

Какво ви е необходимо?

Може да смесите трите съставки и да държите „лечебния еликсир“ в бурканче в хладилника, като всеки ден хапвате по една чаена лъжичка.

– 250 г пресен джинджифил;

– 200 г пчелен мед;

– 1 средно голям лимон.

– подходящ съд за съхранение.

Как да си приготвите натуралния имуностимулатор?

Вземете корена и го измийте и обелете. След това го настържете на най-ситната страна на рендето. Стърготините и сокът от тях изсипете в бурканчето или кутийката, която сте избрали.

Към джинджифила добавете сока от лимона, не изхвърляйте пулпата! Разбъркайте добре и прибавете меда.

Свързани статии

Коронавирус – отговори на най-често задаваните въпроси

След като бъркате енергично с лъжичката, в един момент ще получите еднородна смес. Тя е богата на витамините А, В, С, К, както и на минерали като желязо, калий, калций, магнезий.

Антисептичното действие на джинджифила, лимона и меда ще ви предпази от настинка и грип. Ако вкуса на корена ви е прекалено пиперлив, добавете малко вода и повече мед. Може да увеличите пропорциите, ако искате да получите по-голямо количество, което да се приема от цялото семейство.

Пробвайте рецептата, много е лесна. Не забравяйте, че този имуностимулатор не замества лекарствата, нито консултацията с лекар, а само ви помага да не се разболявате.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft