За да е трайна една партньорска връзка, е достатъчно не само да има баланс във взаимното даване и получаване на чувства, но и готовност понякога да се дава повече - от любов, разбирателство и желание за близост. На пръв поглед идеята за справедливост в партньорството изглежда правилна, защото е естествено да искаш нещата да са честни. Психологът и автор на седем книги Джефри Бърнстейн, който има 34 години опит и над 42 000 часа консултиране, обаче посочва, че думата „справедливо“ често може да бъде тих, но мощен враг на здравите взаимоотношения.
„Проблемът не е в самата концепция за справедливост, а в начина, по който я възприемаме – ригидно, субективно и чрез собствените си очаквания.
Проучванията показват, че чувството за несправедливост предизвиква силни емоции като гняв, тревожност и желание за наказание. Това, което възприемаме като „справедливо“, обаче не е обективно, а зависи от личното ни възприятие – колко мислим, че даваме, и колко смятаме, че получаваме в замяна.
Бърнстейн отбелязва: „Виждам го навсякъде: в родителството, във взаимоотношенията, на работа, в семейния бизнес. Интересно е, че фразата „Това не е честно!“ е една от най-често изричаните от емоционално реактивни деца.“ Често забравяме да вземем предвид това, което не се вижда: неизреченото усилие, психическото натоварване, различните житейски обстоятелства или просто различен начин на проявяване на грижа, посочва Бърнстейн за „ Psychology Today “.
Вместо постоянно да се питате „Това справедливо ли е?“, е по-полезно да зададете следните въпроси:
- Това работи ли и за двама ни?
- Оценяваме ли това, което всеки допринася за връзката?
- Ясно ли са изразени очакванията ми или просто мълчаливо ги очаквам?
Самата справедливост не е проблем. Проблемът възниква, когато се привържем твърде много към нея. Когато „това, което е справедливо“, стане по-важно от връзката, комуникацията и състраданието, тази нужда може да се превърне в тиха отровна сила в една връзка. Животът не е математическо уравнение, а връзките не са счетоводство. Силата на една връзка се крие в готовността понякога да даваш повече - от любов, разбирателство и желание за близост.
