Колкото и добре да ви облича стилистът, колкото и добре да се грижи козметикът за кожата ви, колкото и млади да сте, има детайли , които ще ви добавят възраст . Какви нрави и навици ви състаряват в очите на другите и как трябва да ги промените? Разказва психологът Марина Велес.
Навикът да се прегърбвате
Позата играе голяма роля в създаването на впечатление за един човек. И за тази асоциация има стабилно основание: колкото повече човек се навежда към земята, толкова по-стар е той. Така че обърнете внимание на гърба си. Прегърбването винаги ви добавя допълнителни години.
Кривене на краката при ходене
Друг важен външен аспект, който може да не работи във ваша полза, е вашата походка. Една лека, бърза, закачлива стъпка ще подмлади всеки, докато тежката и "разместена" походка ще има обратен ефект.
Отказвате възможности
Ако неуморно критикувате всичко, не вярвате в нови възможности за развитие и положителни промени, смятате, че е твърде късно да промените нещо в живота си или дори просто да мечтаете, тогава околните ще ви дадат автоматично още десет години и ще ви мисли за заклет консерватор, с когото е безполезно да се спори за каквото и да било.
Помислете, може би все пак си струва да промените вектора си на мислене към по-оптимистичен? Защо не се пробвате в ново хоби, проявите любопитство към нещо нетипично за вас? Никога не е късно да започнете нещо ново.
Обезценявате всичко ново
Всяко ново изобретение предизвиква у вас скептицизъм, което означава, че в душата си сякаш искате да замръзнете в определено време, съпротивлявайки се на всичко ново. „Чудехме се какъв е смисълът от това“, казвате вие в отговор на някаква нова модна тенденция от TikTok. Светът се развива, променя, технологиите и науката не стоят неподвижни, така че реакцията от позиция на любопитство ще ви подмлади, вместо постоянно да мърморите по някаква причина.
Прехвърляне на отговорност
Пасивната позиция води до стагнация. Мечтаете за нещо повече, но сте убедени, че нищо не зависи от вас и не можете да промените съдбата си. Всъщност това е показател, че сте загубили духа на младостта, авантюризма, който движи човек напред, мотивира го да опитва нови неща, да гради живота си, без да прехвърля отговорността за това на околната среда, обстоятелствата и други несправедливости. Навикът да обвинявате другите за всичко показва, че или сте твърде наивни и не сте узрели в разсъжденията си, или умът ви е твърде закостенял.
Смятате себе си за много опитни и "умни"
Вече сте видели всичко, определено знаете кое как ще свърши - все пак имате богат житейски опит (или поне така си мислите). Тази мисъл определено ви кара да изглеждате по-стари от годините си. А ако дадете шанс на нови събития, хора и свят, тогава може да се появи нова, непозната за вас история, която да ви накара да погледнете света от различен ъгъл.
Изнасяте лекции на всички
Общувате с хората арогантно, обичате да сте саркастични, да правите резки забележки и да давате непоискани съвети. Обичате да сравнявате съвременните реалности с миналото и се възмущавате от навиците на новото поколение. Ако не искате да изглеждате стари в очите на другите, бъдете отворени. В крайна сметка животът не се ограничава само до вашия социален кръг, вашите идеи и опит. Хората са различни, светът е многостранен.
Ако искате да запазите енергията на младостта, трябва леко да промените стила на мислене към по-положителен. Тогава навиците, които ви състаряват, негативните и песимистични реакции също ще изчезнат. И старостта никога няма да ви "хване", защото винаги ще бъдете млади по душа и ум.
