Точно това правим напълно погрешно - Вижте правилният начин!

Неправилното седене не трябва да се превръща в навик. Ако въведете само малко промени в ежедневието си, ще се чувствате, но и ще изглеждате много по-добре. Това са съвети, които трябва да спазват и мъжете, и жените, но и децата. Видео запис завършва с най-добрия съвет, а той е, че младите трябва по-често да заменят компютъра със старите, но също толкова добри, игри на открито.