Учени установиха, че чаша червено вино се равнява на 1 час упражнения

Последното проучване на Университета на Алберта в Канада показва, че чаша червено вино е толкова полезна, колкото и един час упражнения във фитнеса.
Работата е там, че ресвератролът, съдържащ се в червеното вино, повишава ефективността, подобрява работата на сърцето и укрепва мускулите, тоест действа върху тялото по същия начин като упражненията.

Според Джейсън Дайк, ръководител на изследването, това ще позволи на хората, които не могат да ходят на фитнес, да се поддържат в добра форма. Ресвератролът, като увеличава броя на сърдечните удари, укрепва сърцето и прави мускулите по-силни и издръжливи, регулира нивата на кръвната захар и има ефект против стареене.