Д-р Воислав Перишич разкри как е почистил черния дроб по естествен начин.
Черният дроб е един от най-важните органи в нашето тяло. Той функционира като централна лаборатория: разгражда вредните вещества всеки ден, филтрира токсините, метаболизира лекарствата и алкохола, произвежда ензими и жлъчка, необходими за храносмилането на мазнините .
Въпреки че черният дроб има способността да се регенерира, неговата функция може да бъде нарушена от прекомерен прием на алкохол, нездравословно хранене, продължителен прием на лекарства или стрес. Ето защо тя се нуждае от подкрепа от време на време - естествена детоксикация, която да ѝ помогне да се възстанови и да запази здравето си.
Естествено възстановяване на черния дроб
Известният гастроентеролог, проф. д-р Воислав Перишич , посочва, че черният дроб може да бъде ефективно почистен и укрепен с естествени методи, особено с внимателен подход към храненето и употребата на определени храни.
„Не можеш да гледаш дъното на чашата и да пиеш суроватка“, казва д-р Перишич, като ясно подчертава, че детоксикацията и консумацията на алкохол не вървят ръка за ръка. Суроватката , според него, прочиства черния дроб, но не бива да се използва, докато все още се консумира алкохол.
Снимка: Printscreen Youtube / K1 Television
Кой не трябва да пие суроватка?
„Тези, които имат бъбречни заболявания и хипертония, пият много течности и в такива случаи не бива да се консумира голямо количество суроватка. Два пъти по 200 милилитра и това е, разбира се, консултирайте се с лекаря дали можете да го пиете“, предупреждава професорът.
Тази препоръка е от решаващо значение, защото, въпреки че суроватката е естествен и полезен млечен продукт, прекомерните количества течност или определени съставки могат да бъдат вредни за хора със съществуващи здравословни проблеми.
Снимка: Shutterstock
Алкохолът и опитът на лекаря
Говорейки от личен опит, проф. д-р Перишич разкрива до каква степен алкохолът може да увреди функцията на черния дроб:
„Когато трябваше да спра да пия алкохолни напитки през юни миналата година, получих коремна катастрофа. Възстанових се за шест месеца. Опитах се да отпивам по малко отново, но - не се получава. Вече не ми харесва. Шест месеца ме делиха от еуфоричните ефекти на етанола“, каза лекарят, добавяйки, че сега евентуално може да пие „малко слабо червено вино“.
Тази лична история потвърждава колко е важно да слушате тялото си и да следите здравето на черния си дроб.
Снимка: Shutterstock
Как по естествен начин да почистите черния дроб - съветите на д-р Воислав Перишич
Според професор Перишич, естествената детоксикация на черния дроб може да се постигне чрез комбинация от внимателно хранене, достатъчен прием на течности и полезни храни:
- Суроватката като естествено средство за почистване - пийте по 200 мл два пъти дневно, но никога докато консумирате алкохол.
- Избягване на алкохол и вредни лекарства - прекомерната употреба и на двете директно натоварва черния дроб.
- Балансирана диета - пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и здравословни мазнини подпомагат метаболизма и регенерацията.
- Редовна физическа активност - подпомага кръвообращението и детоксикацията чрез лимфата и кръвния поток.
- Адекватен прием на течности – достатъчният прием на вода позволява ефективно елиминиране на токсините.
Снимка: Shutterstock
Заключение
Черният дроб е ключът към здравето и жизнеността, но се нуждае от периодична детоксикация, особено при стрес, наркотици или алкохол. Проф. д-р Воислав Перишич съветва естествени методи, с правилна употреба на суроватка, здравословна диета и отговорен подход към начина на живот. Вслушването в сигналите на тялото и грижата за черния дроб може да предотврати сериозни здравословни проблеми и да запази жизнеността за дълъг живот.
