Въпреки че сърдечната недостатъчност става все по-често срещана, много хора не са запознати с нейните симптоми.
Сърдечната недостатъчност е сериозно здравословно състояние, което възниква, когато сърцето вече не може да изпомпва достатъчното количество кръв, необходимо за нормалното функциониране на тялото. Развитието на това заболяване се влияе от фактори като високо кръвно налягане, затлъстяване, прекомерен прием на алкохол и възраст.
Броят на хората, страдащи от сърдечна недостатъчност в света, непрекъснато се увеличава и се прогнозира, че до 2040 г. пациентите ще бъдат два пъти повече, отколкото днес. В момента се смята, че от 1 до 2 процента от населението на развитите страни страда от този проблем, а данни на Американската сърдечно-съдова асоциация показват, че само половината от пациентите с напреднало заболяване оцеляват повече от пет години.
Въпреки че сърдечната недостатъчност става все по-често срещана, много хора не са запознати с нейните симптоми. Един от най-важните признаци, на които трябва да се обърне внимание незабавно, е затрудненото дишане в легнало положение, известно като ортопнея.
Ортопнеята не е състояние, а се счита за симптом. Медицинският термин за задух е диспнея. Ортопнеята е подтип на диспнея, която се активира, докато човек лежи. Обратно, когато човек седи изправен или леко повдигне глава, диспнеята обикновено отшумява бързо.
Хората често свързват ортопнеята с чувство на стягане в гърдите, което затруднява дишането. Други също имат случайни болки в гърдите, кашлица или хрипове. Поради тези симптоми, страдащите от ортопнея се подпират с допълнителна възглавница, за да си починат правилно.
Ортопнеята може да бъде причинена от различни причини, вариращи от сърдечни заболявания до проблеми с психичното здраве.
Има 5 основни причини, поради които може да възникне ортопнея.
Затлъстяване
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ, затлъстяването засяга около 93,3 милиона възрастни американци. Хората с наднормено тегло може да изпитват затруднения с дишането, докато лежат, поради компресивния ефект на теглото им върху корема. В допълнение към ортопнеята, наднорменото тегло е рисков фактор за хронични здравословни състояния като сърдечни заболявания, диабет и инсулт.
Отслабването чрез редовни упражнения и балансирана диета е един от най-добрите начини за облекчаване на ортопнея. Диетата трябва да се състои от много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни източници на протеини.
Тревожни или панически разстройства
Човек може да изпита панически и тревожни атаки по всяко време и това може да бъде изключително стресиращо преживяване. Въпреки че тези епизоди не са типични симптоми на ортопнея, те могат да причинят задух, докато лежите. Можете да облекчите тревожността си, като се подложите на лечение като консултиране и когнитивно-поведенческа терапия.
Обструктивна сънна апнея
Обструктивната сънна апнея е вид нарушение на съня, което затруднява дишането. Това се случва, когато езикът на човек се приземи върху мекото небце, което след това се приземи върху задната част на гърлото и затваря единствения потенциален дихателен път. Тази апнея често води до хъркане и спиране на дишането.
Сърдечна недостатъчност
Сърдечната недостатъчност е една от най-честите причини за ортопнея. В този случай сърцето има проблеми с изпомпването на кръв към останалата част от тялото, което увеличава налягането в кръвоносните съдове. Това повишено налягане може да доведе до проникване на течност в белите дробове, корема и дори краката. Сърдечната недостатъчност може също да доведе до умора, задух и подуване на краката, което прави ежедневните дейности като ходене и изкачване на стълби по-трудни, отколкото би трябвало да бъдат.
Въпреки че в момента няма лечение за сърдечна недостатъчност, можете да управлявате симптомите ѝ, като направите правилните и здравословни промени в начина на живот, като например хранене с питателни, здравословни храни и редовна умерена физическа активност.
Емфизем
Емфиземът е една от най-често срещаните форми на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това състояние се отнася до прогресивно заболяване, което уврежда алвеолите в белите дробове. Също така, дихателните тръби се стесняват, което значително усложнява процеса на дишане.
Тютюнопушенето е причина за повечето случаи на емфизем. Въпреки това, димът и лошото качество на въздуха също могат да допринесат за развитието на емфизем, макар и в много по-малка степен. Ето защо, един от най-добрите начини за предотвратяване на емфизем е да спрете да пушите, преди да се влоши.
Защо този симптом е особено опасен?
При нормални обстоятелства, когато лежите, кръвта циркулира гладко през тялото и се връща към сърцето. При сърдечна недостатъчност обаче сърцето не успява да се справи с увеличения обем кръв, което води до натрупване на течност в белите дробове и усещане за задух – обясняват експерти от Мичиганския университет.
Ако забележите, че ви е трудно да дишате, когато легнете, е важно да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро и да предприемете стъпки за защита на здравето на сърцето си.
Други симптоми на сърдечна недостатъчност включват:
- Затруднено дишане (диспнея);
- Постоянна умора;
- Слабост и намалени физически способности;
- Подуване на краката и глезените.
- По-рядко срещани симптоми:
- Силна кашлица през нощта;
- Внезапен спад в концентрацията;
- Шум при дишане;
- Внезапно покачване на тегло (повече от 2 килограма за седмица).
