Бързо топене на мазнини по лесния начин

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Бързо топене на мазнини по лесния начин
25770
Бързо топене на мазнини по лесния начин

Гастрономическата мода по същия начин се подчинява на правилото: всичко ново е добре забравено старо. Беше изненадващо да чуя от приятели, че любимото им кафене сега сервира  със свеж лимонов сок или парче лимон. Кафе с лимон нова тенденция ли е?

 

Насърчава загубата на тегло, тонизира кожата и какво ли не. Да чуя това беше невероятно, защото баба ми, доколкото си спомням, през целия си живот пиеше кафе с лимон . Тя също е опитен диетолог. Мислейки, че тези два факта просто не могат да бъдат несвързани, реших да я попитам за съвет. Нейният отговор ме изуми!

Лимонено кафе: добро или лошо?

Лидия Лаврентиевна е на 83 години и беше много изненадана, че моите приятели доскоро никога не са опитвали кафе с лимонов сок . Ето какво каза тя за тези две храни и как те влияят на тялото.

Как кафето влияе на здравето

Бизнесът с кафе е един от най-големите в света. Дори се нарича черното злато. Британската асоциация за кафе е изчислила, че всеки ден в света се консумират около два милиарда чаши!

През историята на употребата му е имало много изследвания, доказващи както неговите ползи, така и вредата. В резултат на това науката беше склонна да вярва, че две чаши кафе на ден имат положителен ефект върху организма, но три до пет чаши причиняват пристрастяване към кафето и водят до сериозни проблеми.

 

Пиенето на тонизираща напитка в умерени количества може значително да намали риска от чернодробни заболявания. Сред тях са цироза и фиброза. Ще бъдете изненадани, но кафето е естествен абсорбент и върши добра работа за прочистване на организма от токсини .

 

Южнокорейски проучвания показват, че кафето също почиства артериите и предотвратява инфарктите. В научния проект участваха 25 000 мъже и жени.

Как лимонът влияе на здравето

 

Високото съдържание на витамин С прави лимона истинска знаменитост в борбата срещу вирусни заболявания!  Големият дял от домашната имунитетна поддръжка съдържа този плод.

Лимонът е богат на естествени антиоксиданти, които изчистват свободните радикали. На метаболитно ниво той разгражда холестерола и също така насърчава образуването на серотонин (хормон на щастието) от триптофан.

Как кафето с лимон влияе на тялото

Според Лидия Лаврентиевна и двата продукта са добри поотделно. Факт е, че използването им заедно не предоставя никакви допълнителни ползи. И дори обратното: ензимите, съдържащи се в лимона, умират от високата температура на напитката. Като всеки витамин при 40 градуса и повече.

От гледна точка на полезността би било логично да се пие кафе и да се хапне лимон. Когато попитах защо баба ми добавя парче към горещото кафе, тя отговори: „Просто е вкусно!“.

Така че не бива да очаквате някакъв чудотворен ефект от подобна комбинация. Пиенето на кафе обаче всъщност може да подобри метаболизма ви и дори да повлияе на фигурата ви! Само трябва да помните да го пиете с вода, за да не дехидратирате тялото. В крайна сметка кафето се счита за диуретик. Споделете тази статия с тези, които все още не знаят дали е здравословно или вредно да пият кафе с лимон .

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft