Д-р Мясников даде РЕАЛНИТЕ показатели за кръвно в нормата - изобщо не е 120/80!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Д-р Мясников даде РЕАЛНИТЕ показатели за кръвно в нормата - изобщо не е 120/80!
24221
Източник: blitz.bg
Д-р Мясников даде РЕАЛНИТЕ показатели за кръвно в нормата - изобщо не е 120/80!

Известният руски лекар и ТВ-водещ, д-р Александър Мясников, говори в своя Telegram канал за нормите в кръвното налягане. Оказа се, че показателите, които сме свикнали да считаме за "идеални", отдавна вече не важат за такива.

Според д-р Мясников в момента идеалният показател за кръвно налягане вече е 110 на 70, а не обичайните 120 на 80, за които всички знаем.

Нормалното кръвно налягане днес е под 120/80.

120/80-129/80 - прехипертония. 130-139 до 80-89 вече е начален стадий на хипертония. 140 до 90 и повече е вече 2-ри стадий на артериална хипертония (хипертония)”, пише той.

В същото време лекарят уточни, че нормалните показатели могат да се променят, ако човек има диабет и бременност. При спортистите налягането от 100 до 60 или 90 до 50 милиметра живачен стълб става обичайно.

Експертът препоръчва измерване на показатели само в състояние на пълна почивка три пъти подред. Преди да започнете измерванията, трябва да седнете тихо поне пет минути и след това да продължите с процедурата.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft