Двуседмичен режим с правилно пиене на вода топи 5-8 кг

Продължителност: 2 седмици;

Характеристики: преди всяко хранене, включително закуска, трябва да изпиете 1 или 2 чаши вода (обем от чаша 200 мл);
Разходи: сравними с обикновените разходи за храна;
Резултат: минус 5-8 кг;
Препоръчителна честота: не повече от веднъж годишно;
Допълнителен ефект: повишена ефективност;

Мързеливата водна диета не е подходяща за бременни, кърмещи, страдащи от стомашни заболявания, хора с проблеми с бъбреците, чревния тракт, сърцето или черния дроб.

Преди да започчнете диетата, трябва да се консултирате с ващия лекар!