КОРЕМЧЕТО ИЗЧЕЗВА И БЕЗ ДИЕТА: Яжте това само за вечеря за 3 дни и ще свалите до 6 килограма!

За да се отървете от излишните килограми, ви съветваме да опитате тази рецепта за салата, която е идеална за закуска и вечеря и ще съживи тялото ви. Ако имате събитие след няколко дни, това е идеалната диета за вас.

съставки

– Зеле
– Ряпа
– Морков
– Лимонов сок
– Зехтин

Настържете зелето, ряпата и моркова в съотношение 3:1:1. Когато се настържат, добавете подправки по ваш вкус (магданоз, целина...). Разбъркайте зеленчуците, за да си пуснат сока. След това добавете малко лимонов сок.

Накрая полейте със зехтин или друго олио по избор. Не осолявайте салатата. Това е! Ястието ви е готово, яжте тази салата за вечеря в продължение на три дни и ще видите първите резултати, които ще ви зарадват.