Моля, обърнете внимание: ако имате постоянно студени ръце и крака - това може да е признак на следния проблем

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Моля, обърнете внимание: ако имате постоянно студени ръце и крака - това може да е признак на следния проблем
7061
Моля, обърнете внимание: ако имате постоянно студени ръце и крака - това може да е признак на следния проблем

Ако имате постоянно студени ръце и крака, това може да е признак за лоша циркулация. За да подобрите ситуацията, трябва да спазвате диетата си и да правите специални упражнения за ръце.

Ръцете ви са студени като лед. Когато докоснете някого, хората веднага започват да се оплакват от студените ви ръце. Вероятно мнозина са запознати с тази ситуация. И няма да сгрешим, ако кажем, че това е доста често срещано явление, с което се сблъскват повечето хора.

Ето защо решихме да ви разкажем по-подробно за възможните фактори, които могат да причинят такова явление като „студени ръце“.

Студените ръце: причинено ли е от нещо сериозно?

Понякога, без видима причина, забелязвате, че ръцете ви изведнъж се охлаждат. През зимата, разбира се, трябва да носите ръкавици, дори понякога у дома, но какво да правите през лятото, ако ръцете ви са шеговито по-студени от обикновено.

На първо място, трябва да знаете, че студените ръце не винаги означават здравословни проблеми, тъй като всеки човек е индивидуален и реагира различно на топлина и студ, някои хора са по-чувствителни от други.

Следователно това явление обикновено е съвсем нормално, но има няколко неща, които трябва да имате предвид, например, ако често забелязвате, че ръцете ви изстиват веднага след силна умора.

В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар, за да установите причината за тази връзка. Ниската телесна температура в съчетание с умора може да е знак за проблеми с кръвообращението. Нека разберем по-подробно какво друго би могло да бъде.

1. Студени ръце: хипотиреоидизъм?

Хипотиреоидизмът е дисбаланс в щитовидната жлеза, който причинява забавяне на метаболизма, когато определени хормони се секретират на по-ниски нива от обикновено .

Това може да доведе до наддаване на тегло, промени в състоянието на кожата и косата и да направи човек по-чувствителен към студа. Ръцете и краката са почти винаги студени на допир. Вашият лекар може да постави точна диагноза и да предпише лечение и може да предложи да промените диетата си, за да увеличите нивата на йод.

2.

Студени ръце: може ли да е синдром на Рейно?

Името може да е малко плашещо, но не е нужно да се притеснявате. Това не е сериозно заболяване.  Засяга малките кръвоносни съдове на пръстите на ръцете и краката. Това, което се случва по-нататък е, че тялото стеснява тези кръвоносни съдове, когато температурата спада бързо или когато изпитвате стрес и безпокойство.

В резултат на това върховете на пръстите на ръцете и краката стават малко сини и може да почувствате забележим дискомфорт и изтръпване. Когато кръвният поток се възстанови, тези зони се зачервяват и изтръпването става по-силно изразено, като почти предизвиква усещане за топлина. Ето защо, ако от време на време имате студени пръсти на ръцете и краката, тогава е по-добре да се консултирате с лекар.

3. Студени ръце: може би анемия?

Това е може би най-честата причина, която може да причини „студени ръце“, а също така се дължи на намаляване на нивата на желязо в организма.  Умора, ускорена загуба на коса, чупливи нокти, всичко това може да е признак на анемия. Прост кръвен тест ще ви каже дали имате заболяване и Вашият лекар ще Ви предпише оптималното лечение. Не се безпокой!

4. Студени ръце: проблеми с кръвообращението или наднормено тегло?

Можете да бъдете много стройни. Нискомасленият слой понижава вътрешната температура на тялото ви, което ви кара да се чувствате по-студени от обикновено. Това, разбира се, е възможно.

Също така трябва да имате предвид проблемите с кръвообращението - особено ако усещате изтръпване, което ви кара да разтривате и масажирате пръстите си, за да подобрите кръвообращението. Като цяло, освен студени ръце, може да забележите и значително охлаждане на краката.

Ако забележите първите симптоми на "студени ръце", които също са придружени от продължителна умора, силно препоръчваме да посетите Вашия лекар. Това вероятно не е сериозно и не представлява риск за здравето, но за да се избегнат всякакви съмнения, най-добре е да следвате инструкциите на Вашия лекар.

Никога не се опитвайте сами да диагностицирате или лекувате болестта - рискувате да навредите на здравето си и да създадете по-сериозни проблеми. Това е риск, който не си струва да се поема.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft