Семената от див копър (Foeniculum vulgare) се считат за едно от най-полезните природни средства за подобряване на здравето на очите и поддържане на зрението.
Тази билка, известна още като резене , има дълга история на употреба в традиционната медицина.
Още в древността известни лекари като Хипократ и Асклепиад от Вифин са използвали копъра като диуретик, докато Диоскорид и Плиний Стари са го препоръчвали за лечение на очни заболявания.
Днес научните изследвания частично потвърждават неговата ефективност, особено благодарение на антиоксидантните и противовъзпалителни свойства.
Според проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology (2011), копърът съдържа активни съединения, като флавоноиди и фенолни съединения, които могат да помогнат за намаляване на оксидативния стрес в очите .
Снимка: Pinterest
Тези съединения предпазват очната тъкан от увреждане, причинено от свободните радикали, което е особено важно за предотвратяване на замъглено зрение и други дегенеративни състояния.
Д-р Джеймс Дюк, виден етноботаник, заявява в книгата си „Зелената аптека“ (1997), че чаят от семена от копър може да се използва за облекчаване на дразнене на очите и подобряване на зрителната яснота, особено при хора с леки симптоми на преумора в очите.
Снимка: Pinterest
За да приготвите чай от семена от див копър, са ви необходими следните съставки и процедура:
- 2 супени лъжици семена от див копър
- 250 мл вряща вода
Семената от копър се добавят към врящата вода и се оставят да се накиснат, покрити, за около 10 минути. След това течността се прецежда и се оставя да се охлади до стайна температура.
Снимка: Pinterest
Приготвеният чай се използва за външна употреба: с чист памучен тампон, напоен с чая, очите се измиват внимателно.
Снимка: Pinterest
Процедурата може да се повтаря ежедневно, докато се постигнат желаните резултати.
Важно е да се отбележи, че преди да се използва чай от див копър за измиване на очите, е необходима консултация с офталмолог, особено при хора със съществуващи очни заболявания или алергии.
Въпреки че морингата е като цяло безопасна за външна употреба, научните доказателства за нейната ефективност за подобряване на зрението са ограничени и ефектите могат да варират от човек на човек.
Снимка: Pinterest
Според д-р Андрю Уейл, експерт по интегративна медицина, редовната употреба на природни средства като моринга може да бъде полезна като допълнение към конвенционалните методи за грижа за очите, но не трябва да се счита за заместител на професионалната медицинска терапия.
За оптимални резултати е необходимо да се използват висококачествени семена от див копър и да се обръща внимание на хигиената при приготвянето и прилагането на чая.
Ако се появи дразнене или нежелани реакции, употребата трябва незабавно да се прекрати и да се потърси медицинска помощ.
