Знаем, че тялото се променя с времето, но нови изследвания показват, че тези промени може да са по-драматични, отколкото се смяташе досега.
Ново проучване от Stanford Medicine разкрива, че изобилието от много телесни молекули и микроорганизми се увеличава или намалява в два специфични момента - на 44 и 60-годишна възраст.
Изследователите стигнаха до това заключение, след като оцениха хиляди молекули – включително РНК, протеини и метаболити – и техните микробиоми, съвкупността от бактерии, вируси и гъбички, които живеят върху и в нас, при хора на възраст от 25 до 75 години. Те откриха, че 81% от изследваните молекули показват нелинейни флуктуации, което означава, че са били подложени на по-големи промени в определени периоди, отколкото в други.
„Ние не просто се променяме постепенно с течение на времето; има някои наистина драматични промени. Средата на 40-те години се оказа период на големи промени, както и началото на 60-те. И това е вярно, независимо от класа молекули, които разглеждате“, каза Майкъл Снайдер, ръководител на генетиката и водещ автор на изследването.
Изследователите смятат, че тези драматични промени се отразяват в значителни трансформации в тялото. Те са били вдъхновени да изучат ефектите от молекулярните и микробните промени, след като са забелязали, че рискът от развитие на свързани с възрастта заболявания, като болестта на Алцхаймер и сърдечно-съдовите заболявания, се увеличава рязко, а не постепенно с течение на времето.
При хора на около четиридесет години са наблюдавани молекулярни промени в броя на молекулите, свързани с алкохола, кофеина, липидния метаболизъм, сърдечно-съдовите заболявания, както и кожата и мускулите. При тези на около шестдесет години промените са свързани с въглехидратния и кофеиновия метаболизъм, имунната регулация, бъбречната функция, сърдечно-съдовите заболявания, а също и кожата и мускулите.
Сред 108-те участници в проучването, изследователите идентифицирали четири „вида стареене“, което показва, че бъбреците , черният дроб, метаболизмът и имунната система стареят с различна скорост при различните хора.
Когато изследователите търсят групите молекули с най-големи промени в количеството, те установяват, че тези промени са настъпили най-много в два времеви интервала: в средата на 40-те и началото на 60-те години.
Изследователите били изненадани от откритието, защото първоначално предполагали, че менопаузата или перименопаузата са причината за тези промени при жените на около четиридесет години. Когато обаче разделили групата по пол, установили, че промените засягат еднакво и мъжете.
„Това предполага, че макар менопаузата или перименопаузата да могат да допринесат за промените, наблюдавани при жените в средата на 40-те им години, вероятно има и други, по-значими фактори, влияещи върху тези промени и при двата пола. Идентифицирането и изучаването на тези фактори трябва да бъде приоритет за бъдещи изследвания“, обясни Сяотао Шен, бивш постдокторант в Stanford Medicine и първи автор на изследването.
Както Шен предполага, необходими са повече изследвания, за да се разкрият причините за тези внезапни промени, независимо дали са резултат от поведенчески или биологични фактори. Каквато и да е причината, изследователите препоръчват да се обърне специално внимание на здравето ви през четиридесетте и шестдесетте години – може би чрез увеличаване на физическата активност и намаляване на приема на алкохол – за да се адаптирате по-добре към тези биомолекулярни промени.
Както посочва Снайдер, „вярвам, че трябва да се опитаме да адаптираме начина си на живот, докато сме все още здрави.“
