Печена ябълка – истински еликсир за здраве!

Но дали сте знаели, че печената ябълка има дори по-силен ефект върху организма от суровите ябълки
В какво е тайната на печените ябълки?
При печене, в ябълките се стига до създаването на специални съединения, ензими и биологично активни вещества. Химичните реакции, които протичат при печене на ябълките представляват истински еликсир за здраве . Именно много от активните вещества и витамините , които съдържа ябълката, при печене стават много по-ефективни, с по-високи стойности, а организмът по-лесно ги усвоява.
Три печени ябълки на ден са достатъчни, за да бъдете сигурни, че простудата ще се страхува да почука на вашата врата.
Печената ябълка е много ефективна и за предотвратяване на кариес .