Сложете малко ябълчена киселина в чаша мляко: Никое хапче няма да ви помогне по-бързо и по-добре!

Ако имате нужда от бързо и лесно средство срещу запек и за ускоряване на метаболизма, това е идеалното решение. Обикновено се прилага, когато червата не са изпразвани 2, 3 или повече дни, поради което е необходимо спешно да се провокира перисталтиката и да се раздвижат червата .

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:

• ½ чаша прясно мляко
• 2 супени лъжици ябълчена киселина (ябълков оцет)
• 2 супени лъжици топла вода

ПРОЦЕДУРА:

Смесете две супени лъжици ябълчена киселина с две супени лъжици топла вода. Добавете тази смес към половин чаша прясно мляко.

Изпива се сутрин на гладно и се повтаря, докато имате нужда.

Ябълчената киселина не само ще ви помогне при запек , но и ще подобри метаболизма ви като цяло.

И това, разбира се, ще ви помогне да се отървете от наднорменото тегло!