Стоп на стреса в моя живот!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Стоп на стреса в моя живот!
16432
Стоп на стреса в моя живот!

Часовникът звъни всяка сутрин в 5:50, но аз винаги казвам в 6 без 10. Така ми се струва някак по-късно.

Все едно съм спала няколко минути повече. Ставам, приготвям закуска. Вземам душ, обличам се и събуждам останалите. Ето от този миг до мига, в който си лягам, което е не по-рано от 23:30 някак всичко е като на сън, като че ли е минал един миг. Целият ден е съпроводен с безброй задачи, срокове и едно бързане, придружено с учестено сърцебиене, на което рядко обръщам внимание. След работа ме чакат другите отговорности - едното дете, после другото, вечеря, баня...

 

Надпреварвам се с времето. И все тичам към следващата задача, към следващия ангажимент. И постоянно ми се струва, че нещо изпускам, че нещо ми се изпълзва и няма да успея. И колкото съм по-напрегната и разтревожена, толкова по-напрегнати и разтревожени са близките ми. Моите емоции като че ли се засаждат в тях и избуяват. И така попадам в омагьосан кръг.

Нали уж бях щастлива, обградена с обич и топлина, с прекрасно семейство и любими хора? А всъщност май просто съм забравила за себе си. Кога за последно съм се заслушвала в собствените си мисли? Кога за последно съм оставала сама? Кога за последно съм се питала „Как си, момиче? В теб още живее едно дългокосо, чернооко отворено за добрини дете.“

И как ще съм полезна, ако не съм Аз, ако ме няма? А напоследък сърцето ми ми дава ясни сигнали, че нещо не е както трябва.    

 

Колко жени се припознават в тези думи? Всяка втора? Или всяка една?

 

СТОП

 

СТОП НА СТРЕСА В МОЯ ЖИВОТ!

 

Както казва една приятелка: „Безотговорно е да си нещастен и стресиран!“

Стресът е универсален спътник в ежедневието ни. Когато е твърде голям или твърде продължителен, обаче, или когато не разполагаме с адекватни механизми за справяне,  той води до нарушения в телесното и психичното ни функциониране, които могат да се прояват под формата на различни заболявания. В ежедневието понятието “стрес” често се използва, за да обозначи състояние, което е свързано с дискомфорт, но често си мислим, че това не изисква кой знае какво внимание. Това съвсем не е така. Последиците от прекомерния или продължителен стрес са сериозни и колкото по-рано се вземат мерки за овладяването му, толкова по-добре и по-удовлетворени ще се чувстваме в ежедневието си.

 

За съжаление, най-често на стреса изобщо не се обръща никакво внимание, а когато стане сериозен проблемът – тогава преминаваме към друга практика –много хора се справят със стреса с помощта на успокоителни хапчета, предписвани от лекар. Други, за съжаление, прибягват до алкохола и цигарите, които могат да имат негативен ефект върху здравето.

      

      Подходящи и ефикасни в случая са билковите хранителни добавки, съдържащи екстракти от определени билки. Те нямат странични ефекти като лекарствата. Действието им върху организма е изцяло положително. Екстрактите гарантират високата концентрация на активните билкови съставки, което е необходимо условие за постигане на оздравителен ефект. В някои билки и семена  могат да се открият множество активни вещества, които имат пряко отношение към правилното функциониране на нервната система. Такива са билките маточина, ашваганда и лавандула. Те притежават уникални качества да влияят укрепващо на нервната система и да я предпазват от отрицателните последствия от стреса.

 

Билката маточина е добре позната в традиционната българска медицина като ефикасно средство за успокояване на нервната система. Действа положително за лечение на  нервни нарушения - неврози, неврастении, сърдечни неврози, ускорено сърцебиене, мигрена, храносмилателни смущения с неврогенен произход. Прекрасно успокоява, отстранява депресия и меланхолия, премахва стрес, напрежение, страх и безпокойство. Маточината  действа успокояващо и на стомаха - стимулира процесите на храносмилане, подтиска гаденето и повръщането.

Лавандулата е друга широкоразпространена на територията на страната ни билка. Благодарение на изключителните успокояващи качества на българската лавандула, в България се засаждат огромни лавандулови плантации с цел износ на реколтата. Прилага се срещу нервно напрежение и безпокойството, спомага за общото отпускане на организма.

Славеща се като билка на младостта, Ашвагандата е ценена заради способността си да успокоява ума и да възстановява силите на организма. Тя помага на тялото да се справи с външни негативни въздействия и вътрешни напрежения като стрес и тревожност.

Bland е уникален 100% натурален, висококачествен продукт, съдържащ екстракти от маточина, лавандула и ашваганда. Препоръчва се от специалистите при стрес, безпокойство, тревожност, депресивни състояния и главоболие от напрежение! Можете Не съдържа захар, консерванти, оцветители и животински продукти. Подходящ е за постещи и вегетарианци. Напълно безвреден е! Не води до зависимост! Бланд може да се приема продължително време. Може да се намери в аптеките и да се закупи без рецепта или онлайн на https://botanic.cc/products/bland/.

 

Благодаря ти, Бланд – приятелю мой,  спокойствие мое!

Дължа си го и на себе си, и на близките си!

Когато аз съм щастлива и спокойна около мен царят именно щастие и спойствие!

  Бояна Николова, консултант на Ботаник 

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft