Кои са най-добрите храни за горещите дни

вход през zajenata.bg
37514
Диня Краставица Плуот Цвекло Патладжан Домати Тиквички Червен берикс Чушки

Тиквички

Тиквички

Печени, пълнени, соте, или сурови в здравословни закуски и салати, летните тиквички предоставят значително количество влакна (2, 5 грама на купа). Съдържанието на полизахаридни влакна като пектин в тиквичките, имат особени ползи за регулирането на кръвната захар. В допълнение към това, тиквите осигуряват и фолиева киселина и витамините В6, В1, В2, В3, холин, цинк и магнезий, както и омега-3 мастни киселини. Съдържат 30 калории и 7 грама въглехидрати.

1 2
3
4 5 6 7 8 9
Здраве
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft