Диета за месец юни

ВЕЧЕРЯ /по избор едно от четирите/

- 150 г.нискомаслено сирене, пресни зеленчуци до 300 гр.

- 100 гр. нискомаслена сметана, пресни зеленчуци до 300 гр.

- 1 твърдо сварено яйце, пресни зеленчуци до 300 гр.

- 2 варени картофа, пресни зеленчуци до 200 гр.