Чай с канела и дафинов лист за контрол на теглото и ускоряване на метаболизма

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Чай с канела и дафинов лист за контрол на теглото и ускоряване на метаболизма
4330
Чай с канела и дафинов лист за контрол на теглото и ускоряване на метаболизма

Лошите хранителни навици и заседналият начин на живот се превърнаха в основните врагове на здравословното тегло, физическото и психическото благополучие.

Но, имаме няколко рецепти, които могат да ви помогнат да отслабнем. И също да се чувствате по-добре.

Например, чай с канела и дафинови листа ще бъде особено актуален.

Така че, открийте ползите от тази лекарствена напитка. В допълнение, ще ви разкажем подробно как да го приготвите.

Как можем да отслабнем ?

Борбата със складираните мазнини не е лесна задача. Всъщност са необходими многобройни и постоянни усилия, за да се премахне напълно.

Проблемът е, че много малко имат търпението да видят крайния резултат. И в търсене на бързи промени преминават през строги диети или режими, които могат да повлияят зле на здравето им.

В тази връзка се препоръчва да се спазва здравословна диета. Контролирайте калориите и включвайте всички групи храни.

Освен това можете да вземете някои добавки с естествен произход. Които със свойствата си стимулират метаболизма и спомагат за по-лесното намаляване на килограмите.

В тази връзка искаме да предложим здравословен чай с канела и дафинов лист, известен със своите диуретични и противовъзпалителни свойства.

Ето една обикновена напитка:

Чай с канела и дафинов лист

Чаят с канела и дафинови листа е много популярна напитка. Благодарение на хранителния си състав, той допринася за здравословното отслабване и предотвратява чревните възпаления.

Въпреки че не са универсален продукт за премахване на натрупаните мазнини, тези, които ги включват в диетата си, получават много добри резултати. Но не забравяйте, че ако искате да отслабнете по здравословен начин, тогава трябва да обърнете внимание на хормоналния баланс.

Дафиновият лист е лечебно и ароматно растение, популярно от много години. Както е посочено в това проучване, той има силно противовъзпалително и обезболяващо действие.

Смята се, че в него има диуретични вещества, които ще стимулират отделянето на натрупаната течност в тъканите на тялото.С този здравословен натурален чай не само ще стимулирате отслабването. Можете също да се справите с различни храносмилателни разстройства.

И така, как да направите този чай с канела и дафинов лист

Приготвянето му е доста просто, не отнема много време. Освен това можете да го повтаряте няколко пъти седмично. Разбира се, важно е да се изясни, че ефектът му се постига само ако е допълнен с добро хранене и практикуване на физически упражнения.

съставки:

  • 5 чаши вода (1 л)
  • 1 чаена лъжичка канела на прах (5 г)
  • 6 дафинови листа
  • 1 супена лъжица мед (25 г) (по желание)

Начин на приготвяне:

Долейте литър вода до кипене когато заври, добавете чаена лъжичка канела и дафинов лист. Намалете котлона и оставете напитката за 5 минути.

След това време свалете от котлона и изчакайте, докато се охлади при стайна температура.

След като е подходящ за консумация, го прецедете през цедка и изсипете в чаша .

 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft