Има легенди за полезните свойства на нара ... Нищо чудно, че този плод се нарича кралски. И всичко това заради малка чаша под формата на корона, която присъства на върха му.
Лекарите предписват полезния сок от нар на своите пациенти, страдащи от анемия, високо кръвно налягане и стомашно-чревни проблеми. Днес ще говорим за онези свойства на нара, които не са известни на всички. Надяваме се нашите съвети да са ви полезни.
С какво е полезен нарът
Насърчава бърза загуба на тегло
Лекарите казват, че прясно изцеден сок от нар насърчава загуба на тегло. За тези цели се разрежда с вода в съотношение 1: 1.
Ефективен продукт за грижа за кожата
Сокът от нар отлично тонизира и подхранва кожата на лицето. За да направите това, трябва да приготвите натурална маска от 100 грама кефир, 2 супени лъжици мед и 3 супени лъжици натрошени семена от нар. Всички компоненти трябва да се смесят, нанесете върху лицето и оставете да действа 20 минути. Тази процедура трябва да се извършва на всеки 7 дни.
Укрепва сърдечно-съдовата система
Сокът от нар е изключително богат на калий, който е толкова необходим за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Антиоксидантите, съдържащи се в напитката, предотвратяват такъв процес като отлагането на липидна плака върху кръвоносните съдове. За профилактика на сърдечно-съдови заболявания трябва да пиете сок в продължение на 2-3 месеца по 0,5 чаши 3 пъти на ден, половин час преди хранене.
Помага при настинки
При първите симптоми на настинка често трескаво тичаме към аптеката за поредното широко рекламирано лекарство. Но малко хора знаят, че можете да се отървете от първите симптоми на настинка със сок от нар. За да ускорите възстановяването, просто изстискайте сока от 1 нар и го разредете с малко преварена вода. Тази напитка има антипиретичен ефект и също така помага да се отървете от ужасните симптоми на настинка.
Надяваме се, че ще се вслушате в нашия съвет и ще попълните диетата си с такъв полезен продукт като нар. Вижте също в това видео как лесно да обелите труден плод.
