Необичайни ползи от храните, които консумираме

При скорошни тестове, проведени едновременно в Сингапур и САЩ, ябълките се оказаха победители в сравнението между 14 плода, за които се знае, че имат въздействие върху добрата работа на белите дробове, предпазват от вредните въздействия на общото замърсяване и дори от цигарения дим.

Салатите с ябълки, дори когато са с риба тон или пиле, са екстравагантни, но интересни. За десерт, ако харесваш сладко-солените комбинации, можеш да нарежеш ябълка и сирене.

Ябълка с кората съдържа двойно повече фибри от обелената. Райският плод е прочут с това, че има толкова добри качества, че в никакъв случай не бива да го изключваш от менюто си.