Лесни коремни преси за дебели хора в домашни условия

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Фитнес съвети
Защо коремните преси са едно от най-важните упражнения
76330

Защо коремните преси са едно от най-важните упражнения

Коремните преси са едно от най-важните упражнения за тялото, тъй като поддържането на силни мускули в поясната област предотвратява появата на болки в кръста, а ако вече ви боли кръста – намалява болката (колкото по-стегнати са коремните и дългите гръбни мускули, толкова напрежението върху прешлените е по-малко).

1 2
3
4 5 6
Фитнес упражнения за самочувствие
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft